Di adiós a la piel seca en invierno ¿sabes cómo?
La piel seca es un problema habitual durante los meses de invierno. Las bajas temperaturas y la humedad hace que el aire se vuelva frío y seco y provoque la pérdida de humedad de la piel.
El frío tiene diversos efectos en la piel: contrae los vasos capilares, con lo que no llega suficiente oxígeno ni nutrientes a la dermis. En consecuencia, la epidermis no se renueva tan rápido y se acumulan las células muertas. El resultado es una piel apagada, tirante y más sensible.
Descubre en 5 pasos como cuidar la piel seca para que, además de radiante, esté sana y protegida.
Hay pequeños gestos que debemos tener en cuenta en esta época del año para minimizar los estragos de las bajas temperaturas en nuestra piel.
1-Hidrata tu piel seca a diario.
Sobre todo si padeces trastornos como dermatitis atópica o psoriasis. En invierno apetece más un baño caliente, pero el agua a altas temperaturas reseca mucho la piel. Escoge limpiadores sin sulfatos y con activos suavizantes y aplica cada vez que acabes una crema hidratante pues refuerza el manto hidrolipídico y frena la perdida de agua de la piel.
2-Evita los cambios bruscos de temperatura.
Los cambios bruscos de temperatura aumentan el riesgo de capilares dilatados o arañas vasculares. Es lo que ocurre al pasar del frío de la calle al calor de un espacio interior ya que la calefacción reduce aún más la humedad de la piel y empeora el problema. Modera la temperatura del termostato si depende de ti.
3-Protege tu piel seca.
En invierno, los rayos UVA son casi tan perjudiciales como en verano. Si bien es cierto que percibimos menos la sensación de calor, los rayos ultravioleta e infrarrojos siguen incidiendo en nuestra piel provocando sequedad y la aparición de manchas. Por tanto, hay que seguir aplicando el fotoprotector a diario antes de salir de casa. Aprovecha también esta época del año para hacerte los tratamientos despigmentantes y borrar tus manchas de la piel.
4-Evita el tabaco y el alcohol y toma Vitamina C y agua.
El tabaco y el alcohol repercuten de forma negativa en la salud de la piel ya que generan radicales libres y la resecan. Por otro lado, para favorecer la hidratación de tu piel seca, aumenta el consumo de vitamina C y antioxidantes (en frutas y verduras frescas) y bebe entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
5-Exfolia tu piel seca.
Retira todas las células muertas por lo menos una vez por semana. El exceso de células muertas acumuladas aumenta la sequedad y provoca tirantez y falta de luminosidad. Una vez elimines las células muertas favorecerás la oxigenación celular y la piel respirara mejor, absorbiendo todos los nutrientes de los productos que apliquemos después. Una opción con doble aporte de hidratación y nutrición son las cremas con manteca de carite ya que tienen una textura más untuosa y están destinadas a las pieles extremadamente secas y sensibles.
Para realizar una exfoliación en profundidad en Spa Hammam Farasha puedes disfrutar del Ritual del Hammam.
En primer lugar estarás en la sala de vapor donde se realiza el tratamiento del Ritual del Hammam. En esta sala que se encuentra a 37º te extendemos por todo el cuerpo el jabón negro Beldi hecho a base de oliva negra y con un agradable aroma a eucalipto y donde puedes estirarte y relajarte con el agradable sonido del agua de la fuente. Posteriormente inundamos la sala de vapor aumentando la temperatura a 46º permitiendo así que el jabon negro Beldi penetre más profundamente en los poros para limpiarlos en profundidad y donde estarás durante 10 minutos. Posteriormente con el guante de Kessa realizamos una exfoliación para la eliminación de las células muertas y así dejar tu piel libre de impurezas. Después los aceites esenciales que aplicamos durante el masaje te aportaran un extra en la hidratación que durará unas cuantas horas.
Definitivamente El Ritual del Hammam es la mejor manera de cuidar tu piel y empezar a tener una piel hidratada todo el invierno. Visita nuestro oasis situado en el centro de la ciudad de Barcelona y experimenta todos sus beneficios. ¿Te vienes?
NOTA INFORMATIVA
«Los contenidos incluidos en esta sección ofrecen información con un objetivo divulgativo. SPA HAMMAM FARASHA no pretende en ningún caso posicionarse sobre su idoneidad ni promover expresamente su uso.»
